Krivam, hluchnem a nebodaj dostavam "Diabetes Mellitus"

Pripraveny zacat pisat tento list pre moj blog!

Ottawa 08 11 06 – piatok
Este pred odchodom dievcat na plavaren, urobili sme dnes aspon jednu uzitocnu vec. Naflaskovali sme jeden demizon bieleho vina a ulozil som ich do stojanu v studenej izbe. Marcela vymyvala flase, ja som susil. Potom ich nalievala a ja som stuploval. Nemal som viac “tucnejsich” flias na biele vino ako 25. Tak sme naplnili z toho demizonu este dva galonky. Ostali mi tri 23 litrove demizony. Jeden demizon bieleho vina a dva demizony cerveneho, ktore su na stabilizacii. Dva stojany na vino mam uplne plne. Treti stojan je plny z jednej tretiny, dnesnym prispevkom. Ked by som naplnil flase zo vsetkych troch demizonov co ostavaju, nebudem mat dost miesta kde ich ulozit. Ostava nam cakat pokial sa stojan uvolni vacsou konzumaciou.

Delenie prace! Marcela flasky vymyvala a plnila, ja som ich susil a stuploval!

To “bejvavalo” a uz nebude, ze ja som vino najviac konzumoval! Za posledne tri dni som neotvoril ani jednu flasku! Ked obcas nejaku flasu otvorim, nebude to k voli mojej chuti popijat. Chut stale ostala, nieco ineho sa zmenilo! Od tohoto tyzna sa tak stane velmi zriedkavo, ked vobec!. Nie preto, ze by som si bol vstupil do svedomia, polepsil sa a prestal mat aj tu poslednu radost zo zivata si pochutnat na par poharoch vina. Vystrasil ma vysledok laboratornych krvnych testov. Nie je to cirhosa pecene, ta je stale zdrava. Nieco mozno horsieho a nie zrovna sposobene vinom ci alkoholom. Predpokladam, ze obmedzenie konzumacie vina, jedla a hlavne uhlovodanov v akej kolvek forme mimo zeleniny nizkej density, mi moze len pomoct. To je prikaz nasho rodinneho lekara!

Nie vela chyba a vsetky stojany budu plne. Kto ich bude vyprazdnovat? Bude to asi Marcela a kamarati! Hahahaha

Nie je to pre mna najstastnejsi tyzden! Moj posledny prispevok na mojej webovej (blog) stranke, text a fotky by naznacovali opak, ze k stastiu nam vsetkym chyba len zacat dropcit a poskakovat aj ked sme nevyhrali prvu cenu v stredajsom tahu 6/49 - 36 milionov. Tu prvu cenu nik nevyhral. Predpoklada sa, ze nedelny tah bude mat prvu cenu az 44 milionov. Zatial som si nekupil tiket. Musim tak skoro urobit! Najneskorsie zajtra! Mozno nejaka slusnejsia vyhra ma viac potesi, ako posledne spravy z mojich zdravotnych vysetreni.

Tento tyzden v stredu sa zacal 10 Annual Kunstadt Tennis Tournament, Zuzka pripravena fotografovat!

Do turnametu Kunstadt Sport sa prihlasilo 64 ucastnikov

Marianka aj s Marcelou sa prisli pozriet na niekolko dnesnych zapasov

V utorok som doobeda mal appointment u krcneho, nosneho a usneho specialistu. Starsi, povodom polsky lekar z Krakowa s rovnakym konickom ako ja. Maluje a lyzuje! Jeho asisstentka stravila somnou hadam 45 minut vysetrovanim mojho sluchu. Velmi komplikovane a na urovni vysetrenia. Vysledok – hluchnem! Nie na lave ucho ako skor na prave, kde mam silne znizenu schopnost pocut. Lekar spomenul, ze sa jedna o 4 decibely, zapricinene nie vekom ale dlhorocnym posobenim hlucneho prostredia. Byt cely zivot v telocvicniach, cinkarniach a teraz vo fitku, niet sa co cudovat! Zatial vraj je priskoro na nejaky pristroj do ucha, nie som vsak daleko od toho casu! Lekar potvrdil, ze mam deformaciu v jednej nosnej dutine, ktora mi sposobuje znizenu priechodnost vzduchu, casto pocit upchania a tazkosti dychat. Podla jeho usudku, tato kondicia nestoji zato operovat! Operacia moze viac poskodit ako pomoct. Inac, mimo sluchu, vsetko sa zda v najlepsom poriadku. Predpisal mi este nejaky sprej do nosu, ked ma prepadne alergia na ragweed a tiez nieco na vyplachovanie. Znizenu schopnost sluchu som najmenej ocakaval. Lekar ma urgoval si urobit pravidelny rocny appointment, aby mohli sledovat zhorsovanie mojho sluchu. Samozrejme, ze vyuzijem jeho ponuku, je to len v moj prospech!

V podvecer sa divaci len zacali zbiehat. Zajtra semifinalovym bojom sa budu prizerat stovky.

Medzi divakmi nechybal ani Rudy, prvy z prava, u ktoreho som si vzal pred mesicom lekcie tenisu. V pozadi Zuzka

Minuly tyzden ked som sa zastavil u nasho rodinneho lekara, nehat si predpisat pilulky proti vysokemu tlaku a tiez nejaky sprej proti alergii, ktora je pred dverami, upozornil ma, ze je cas prist na rocnu kompletnu prehliadku. Skor musim ist si nechat vziat krv. No problem! Skocil som do labaku este koncom minuleho tyzdna. Myslel som, ze nas lekar urobi vyhodnotenie az 23 augusta, kedy som si dojednal tu rocnu prehliadku. Prekvapilo ma, ked mi jeho sekretarka zavolala este v utorok, ze doctor ma chce vidiet co najskor. Zacal som mat tusenie, ze nebude mat pre mna tu najlepsiu spravu. Kedze mi nechal urobit aj test na prostatu (Prostate specific AG) bol som v presvedceni, ze to je jedina oblast pripadnych problemov. V poslednych mesiacoch, kde tu, som mal tazkosti s pisanim. Raz za cas prislo, ale zas po case odislo.

Posedel som chvilu aj s Mariankou
Urcite som necakal ked mi lekar oznamil, ze mi chyba iba maly krok aby som sa stal cukrovkarom, “Type II Diabetes”, alebo “Diabetes Mellitus”. Vykulil som na neho oci neveriac, ci dobre pocujem. Taketo konstatovanie som najmenej ocakaval. Ja a cukrovka???? Neverim! Zrejme test na “Glucose serum fasting” ukazalo cislo 6.5 mmol/L. Normalne mnozstvo cukru je niekde medzi 3.6 do 6.0. Hodnoty 6.1 az 6.9 poukazuju tzv. “Impaired fasting glucose”, kde je zahrnuty moj vysledok. Cislo 6.9 uz poukazuje na “provisional diagnosis of Diabetes Mellitus”. Len maly krok a ostane mi osud pichanie insulinu. Lekar mi nariadil uplne vyradit s mojej stravy vacsinu vsetkych uhlovodanov, teda podla principu “ziaden cukor, ziadna muka a produkty z nich!!! Ked som sa ohradil, ze s malymi vynimkami ja sa tohoto principu drzim dlhe roky, nechcel ma pripustit k slovu, len pokracoval! Ved najmenej 15 az 20 rokov som nemal Coca Colu, raz a cas Tonic soda s ginom, nepijem ziadne stavy ani limonady. Zdrzujem sa jest produkty z muky v akejkolvek forme a cukor je uplne “out”!!! Jedinu vec ktoru konzumujem vo vacsej miere je vino a obcas tvrdsi alkohol. Nie len, ze tieto produkty maju dost vyskou kaloricku hodnotu ale co je horsie, ze v tele posobia ako uhlovodany!!!.

Zuska a jej priatelka June s ktorou hravala pred zranenim Zuzka tenis.

Nuz a tak alkohol v podobe vina ci tvrdeho, je prvym mojim “targetom” znizovania kunzumacie, ktorych prijem musim znizit, podstatne obmadzit! Vsetky ine neziaduce potravinove produkty konzumujem vo velmi obmedzenej miere a velmi zriedkavo. Mimo toho mi lekar nariadil fyzicke activity, ako ked by som sa valal len v posteli? Nie vela ludi v mojom veku je tak aktivnych ako ja. Creatine, bilirubin, triglycerides mam vynikajuce hodnoty. Jedine cholesterol mam 5.92 a ziaduca norma je 5.20; Nevadi lebo moj HDL cholesterol ma velmi vysoku hodnotu 2.06 dvojnasobne vyssia ako ziaduca hodnota, ktora je 1.00 a vyssie mmol/L. Vsetky ostatne zistovane hodnoty su v norme. Kedze som spomenul Prostate Specific AG moj vysledok je 4.09 “reference range” je od 0 – 4.50 Ug/L. Hemoglobin a vsetky ostatne hodnoty krve lepsie ako su normy!

Peter s najstarsim ucastnikom a najlepsim Canadskym tenistom Dale Power, umiestnenym v "Hale slavy", byvalym ucastnikom Davisoveho Poharu. Absolvoval 25 Majstrovstiev Canady vacsinou ako vitaz

Ked som uz pri popise mojich zdravotnych problemov, dnes sa pridal dalsi element! Pred par dnami, v utorok som musel sa nejak divne na kurte vytocit a poskodil som si lytkovy sval, lepsie povedane jeho upony v podkoleni na lavej nohe. Vela pozornosti som tomu nevenoval, lebo to bolo znesitelne! Dnes som to poskodenie dorazil! Rano som uz bol na kurtoch a celkom slusne sa mi hralo. Pri rychlom otoceni zrazu som pocitil prudku bolest a bolo po hre! Odpochodoval som s kulhanim domov sa kurirovat. Myslim, ze na mnoho dni budem musiet skoncit s aktivnym tenisom. Nie ale pozeranim. Aj teraz za chvilu pojdeme sa vsetci traja pozriet na 10 rocnik Kunstdtovho turnamentu, ktory prebieha na tych istych kurtoch kde chodime hrat. Finale bude v nedelu. Budem pomahat robit barmana, vydavat pivo, vino, len skoda, ze ja z neho si nebudem moct uhybat!

Pohlad na kurty kde kazde rano som chodieval pred zranenim hrat tenis. Miesto sucastneho turnamentu.

Tak co? Mam plakat alebo tancovat? Stale myslim, ze je tu dovod tancovat, len to bude trochu stazene ked miesto vina, dobru naladu mi ma robit voda! Urcite mi neuskodi, len prospeje fyzicky aj ked si myslim ze mentalne (ked chcete dusevne) nie. Dam teda sancu fyzickemu zdraviu, znizim cukry v krvy aj ked to bude znamenat daleko vacsia abstinencia dobrot ako mastne jedlo, vino a obcasna whisky!

Ostane sa mi len tesit z kvietkov, podobne ako sa v tom vyzivaju moji sysedia Jamie a Henrry. To som sa dopracoval! Hadam nie!?

“So long good time” – “voda, voda” ako hovori Marianka, bude aj moja najblizsia a asi konecna buducnost. Aka smutna vidina!!!!

Z Ottawy “smutiac” vsetkych pozdravuje Milan a spol.