Obed na terase 
Zacal som sezonu grilovania na BBQ
Mama kacka a jej ofspring si pochutnavaju na semienkach pre vtackov
Marianka na prechadzke na golfovom chodniku 
Nasa stara znama z Montrealu Blanka na navsteve u nas z VancoveruOttawa 06 14 11 – utorok
Trochu dlho mi to trvalo, kym som konecne rozlozil moj maly laptop na stol v jedalni, aby som sa konecne trhol a napisal par odstavcov na moj BLOG. Je presne poludnie. Vonku pekne, slnecne pocasie s lahkou oblacnostou, nie velmi teplo, len +18 stupnov. Dufam, ze sa najblizsie dni trochu viac otepli, aby sme konecne boli v lete. Doteraz to vypadalo na vsetko mozne od dvoch dni horucav s velkou vlhkostou, po dazdive dni dokonca so silnou burkou, hrmenim, blyskanim a silnym vetrom, ktory v celom juznom Ontariu narobil velke skody. Od strhnutych striech po stovky vyvratenych stromov a poskodenych aut. Ziadne smrtelne obete, akurat lahsie zranenia.
Vcera som trochu lenosil a nesiel som do fitka. Dnes som si to uz nemohol dalej dovolit odpocivat doma - stvrty den. Uz pred osmou hodinou som bol vo fitku. Zmenil som trochu system treningu v tom, ze zacinam s vydatnou 20 minutovou chodzou. Je to opacne, ako by to malo byt po “bozom poriadku”. Robim to preto, lebo ked skoncim silovy trening, uz nemam volu ist na trademill a rychle slapat dlhsiu dobu. Takto si to odbijem ako prvu vec, potom spokojne pokracujem na pristrojoch a s cinkami. Dnes som musel silovy trening skratit. Mal som neprijemne zaludocne tazkosti. Obycajne na ranajky si davam dve vajicka s dvojitymi zltkami, bud ako prazenicu alebo na makko. Vzdy ked ich zjem na makko, musim obycajne rychlo behat na potrebu. S prazenicou nemam ziaden problem. Naviac, ked este vezmem nejake vitaminove pilulky, zacne ma tak tupo pobolievat zaludok. Kedze rano bolo dost studene, vzal som na seba “texasky” a milo som sa prekvapil, ked som musel opasok utiahnut o dalsie 2.5 cm. Pocitam, ze od kedy som zacal s tou dietou, zmensil sa mi objem pasu urcite o viac ako 7 cm, ked nie zrovna 10 cm. Uz mi brucho netrci a skor by som povedal, ze je v rovnakej rovine, ako hrudnik. Je to vyborny pocit, ze mi nic nezavadzia, ked si chcem zaviazat topanky. S cim som menej spokojny, je ze moja hmotnost od mojho posledneho blogu, co su hadam dva tyzdne sa neznizila, ale ani som nic nepribral. Musim sa priznat, ze cez vikendy som dietu vobec nerespektoval, dovolil som si jest ako predtym a nesetril som vinom ani s whiskou. Uz vcera som nemal ziaden alkoholicky drink a nebudem mat urcite az do konca tyzdna. Napriek, ze sedim pred telkou a sledujem Stanley Cup. Zajtra znovu z Vancouveru. Boston je urcite silnejsi team, co dokazuju nastrielane goly za tie tri zapasy, hrane na domacej pode. Prajem Vancouveru, predsa je to Canadsky Team.
V sobotu, ako viacmenej pravidelne, vybral som sa do kina. Mal som v umysle vidiet premieru filmu SUPER 8. Film isiel trochu neskoro, tak som sa vybral na X-MEN FIRST CLASS. Omyl, nemal som to robit! Film od sameho zaciatku ma nudil a po case mi zacali tie vseliake triky, ktore herci boli schopni robit (supernatural vlastnosti), ze som sa po case zbalil a z kina som odisiel. Nepamatam sa, ze by som bol nieco takeho urobil v minulosti. Sam zo seba som sa prekvapil, ze som bol znechuteny na taku uroven, ze som odisiel. Kedze to bol pre mna volny den, rozhodol som sa trochu tulat po predajni knih Chapters. Vedel som, ze odtial odidem s utratou. Den ci dva predtym som na novom kanali SUN TV sledoval rozhovor s IRSHAD MANJI, ktora pred dvoma rokmi publikovala knihu “The Trouble with Islam Today”. Kniha prelozena do mnohych jazykov, sa stala bestsellerom na tomto kontinente. Irshad Manji sa narodila vo Vancouveri, je to mlada velmi vzhladna dama s bohatym vyjadrovanim. Momentalne pracuje na New Yorkskej Universite, je dopisovatelom pre The Globe and Mail a “scholar” s European Foundation for Democracy. Je moslimskeho vyznania. Pre jej nazory, ze je lesbicka, je tercom na zabitie ukamenovanim. Kde ide, aj doma musi mat bodyguards. V poslednom tyzdni vydala dalsiu knihu s nazvom: ALLAH, LIBERTY & LOVE. Irshad je jedna z poprednych reformatorov islamu, ktora absolutne odsudzuje jihad, extremny islam, ale aj, nenasilnych umiernenych moslimov, ktori sa nechcu vzdat dogiem, ktore vedu k tolerancii uzasnych hrubosti, ako je ukamenovanie, odrezavanie hlav, honorove zabijanie a pod. Neodolal som a knihu som si kupil podobne ako aj knihu od ANN COUTLER s nazvom GUILTY. Vysoka, stihla, skor by som povedal tenka atraktivna autorka a “celebrity speaker”. Ma na muske liberalov a liberalizmus vo vsetkych svojich knihach, v ktorych “fackuje” z lava do prava svojim vybrusenym, ostrim politicko-filozofickym jazykom. Moj nocny stolik v spalni sa zacina podobat na knihovnu, kde sa mi hromadia knihy cakajuce na precitanie. Momentalne mam rozcitanu knihu od autora Stanley Kurtz a nazvom RADICAL-IN-CHIEF, Barack Obama and the untold story of American socialism. Ked som bol v Chapters, zastavil som sa pri oddeleni Politica. Ked, v policiach nebolo viac ako 10 knih zameranych na Obamu a jeho marxisticke nazory, clovek ktory ma ulohu znicit ekonomicky a politicky USA. Celkom sa mu to dari dosiahnut. Ja len lutujem ludi, ktori by zanho vypustili dusu, lebo tak su ohureni jeho artikulaciou v prejavoch, sirokym usmevom, atleticko basketbalovym krokom a stihlou postavou. Prebudenie sa z tohoto Obamovho pobluznenia bude pre americanov velmi bolestive. Ekonomika je v zumpe, ide dalej dole, nezamestnanost je 18%. Dnes sa predavaju kondominia na Floride za 30 tisic, ktore stali este pred dvoma rokmi 250 tisic. Desattisice domov na predaj za polovicne ceny po celych Spojenych Statoch, ktore nik nekupuje, lebo ludia nemaju za co.
Tyzden predtym v sobotu poobede sme skocili do Cineplex kina na prenos z Metropolitan Opera v New Yorku na operu: IL TROVATORE od Verdiho. Viacmenej europske obsadenie, ako naznacuju mena v roznych ulohach: Sondra Radvanovsky; Dolora Zajick; Marcelo Alvarez; Dmitri Hvorostovsky; Stefan Kocan. Super predstavenie, vynikajuce spevacke vykony, fantasticka vyprava. Som rad, ze sme na tom predtaveni boli. Stalo to za tie peniaze. Uz mam aj program na buducu sezonu. Urcite by som rad videl aspon jednu tretinu z uvadzanych premier.
Tuto prichadzajucu sobotu idem na veceru ku nasej znamej este z Kosic Marike Masike. Zrejme tak ako v minulosti, bude tam vacsia spolocnost. Ide aj Zuzka a Peter, aspon niekoho budem poznat a moznost si pohovorit. Na nasledujuci vikend sa asi vratia Vlasta a Franta. Konecne, budem mat nazad treningoveho partnera, teda aj lepsiu motivaciu cvicit. Neviem, ci do jeho prichodu splnim ulohu stratit 4 libry. Zist dole na 185 poundov.
Nemam vela fotografii, prilozim aspon par kvietkov z naseho backyardu aby som trochu spestril text prispevku.
Prajem prijemne letne pocasie, pohodu a vela letnej zabavy.
Milan
Vcera som trochu lenosil a nesiel som do fitka. Dnes som si to uz nemohol dalej dovolit odpocivat doma - stvrty den. Uz pred osmou hodinou som bol vo fitku. Zmenil som trochu system treningu v tom, ze zacinam s vydatnou 20 minutovou chodzou. Je to opacne, ako by to malo byt po “bozom poriadku”. Robim to preto, lebo ked skoncim silovy trening, uz nemam volu ist na trademill a rychle slapat dlhsiu dobu. Takto si to odbijem ako prvu vec, potom spokojne pokracujem na pristrojoch a s cinkami. Dnes som musel silovy trening skratit. Mal som neprijemne zaludocne tazkosti. Obycajne na ranajky si davam dve vajicka s dvojitymi zltkami, bud ako prazenicu alebo na makko. Vzdy ked ich zjem na makko, musim obycajne rychlo behat na potrebu. S prazenicou nemam ziaden problem. Naviac, ked este vezmem nejake vitaminove pilulky, zacne ma tak tupo pobolievat zaludok. Kedze rano bolo dost studene, vzal som na seba “texasky” a milo som sa prekvapil, ked som musel opasok utiahnut o dalsie 2.5 cm. Pocitam, ze od kedy som zacal s tou dietou, zmensil sa mi objem pasu urcite o viac ako 7 cm, ked nie zrovna 10 cm. Uz mi brucho netrci a skor by som povedal, ze je v rovnakej rovine, ako hrudnik. Je to vyborny pocit, ze mi nic nezavadzia, ked si chcem zaviazat topanky. S cim som menej spokojny, je ze moja hmotnost od mojho posledneho blogu, co su hadam dva tyzdne sa neznizila, ale ani som nic nepribral. Musim sa priznat, ze cez vikendy som dietu vobec nerespektoval, dovolil som si jest ako predtym a nesetril som vinom ani s whiskou. Uz vcera som nemal ziaden alkoholicky drink a nebudem mat urcite az do konca tyzdna. Napriek, ze sedim pred telkou a sledujem Stanley Cup. Zajtra znovu z Vancouveru. Boston je urcite silnejsi team, co dokazuju nastrielane goly za tie tri zapasy, hrane na domacej pode. Prajem Vancouveru, predsa je to Canadsky Team.
V sobotu, ako viacmenej pravidelne, vybral som sa do kina. Mal som v umysle vidiet premieru filmu SUPER 8. Film isiel trochu neskoro, tak som sa vybral na X-MEN FIRST CLASS. Omyl, nemal som to robit! Film od sameho zaciatku ma nudil a po case mi zacali tie vseliake triky, ktore herci boli schopni robit (supernatural vlastnosti), ze som sa po case zbalil a z kina som odisiel. Nepamatam sa, ze by som bol nieco takeho urobil v minulosti. Sam zo seba som sa prekvapil, ze som bol znechuteny na taku uroven, ze som odisiel. Kedze to bol pre mna volny den, rozhodol som sa trochu tulat po predajni knih Chapters. Vedel som, ze odtial odidem s utratou. Den ci dva predtym som na novom kanali SUN TV sledoval rozhovor s IRSHAD MANJI, ktora pred dvoma rokmi publikovala knihu “The Trouble with Islam Today”. Kniha prelozena do mnohych jazykov, sa stala bestsellerom na tomto kontinente. Irshad Manji sa narodila vo Vancouveri, je to mlada velmi vzhladna dama s bohatym vyjadrovanim. Momentalne pracuje na New Yorkskej Universite, je dopisovatelom pre The Globe and Mail a “scholar” s European Foundation for Democracy. Je moslimskeho vyznania. Pre jej nazory, ze je lesbicka, je tercom na zabitie ukamenovanim. Kde ide, aj doma musi mat bodyguards. V poslednom tyzdni vydala dalsiu knihu s nazvom: ALLAH, LIBERTY & LOVE. Irshad je jedna z poprednych reformatorov islamu, ktora absolutne odsudzuje jihad, extremny islam, ale aj, nenasilnych umiernenych moslimov, ktori sa nechcu vzdat dogiem, ktore vedu k tolerancii uzasnych hrubosti, ako je ukamenovanie, odrezavanie hlav, honorove zabijanie a pod. Neodolal som a knihu som si kupil podobne ako aj knihu od ANN COUTLER s nazvom GUILTY. Vysoka, stihla, skor by som povedal tenka atraktivna autorka a “celebrity speaker”. Ma na muske liberalov a liberalizmus vo vsetkych svojich knihach, v ktorych “fackuje” z lava do prava svojim vybrusenym, ostrim politicko-filozofickym jazykom. Moj nocny stolik v spalni sa zacina podobat na knihovnu, kde sa mi hromadia knihy cakajuce na precitanie. Momentalne mam rozcitanu knihu od autora Stanley Kurtz a nazvom RADICAL-IN-CHIEF, Barack Obama and the untold story of American socialism. Ked som bol v Chapters, zastavil som sa pri oddeleni Politica. Ked, v policiach nebolo viac ako 10 knih zameranych na Obamu a jeho marxisticke nazory, clovek ktory ma ulohu znicit ekonomicky a politicky USA. Celkom sa mu to dari dosiahnut. Ja len lutujem ludi, ktori by zanho vypustili dusu, lebo tak su ohureni jeho artikulaciou v prejavoch, sirokym usmevom, atleticko basketbalovym krokom a stihlou postavou. Prebudenie sa z tohoto Obamovho pobluznenia bude pre americanov velmi bolestive. Ekonomika je v zumpe, ide dalej dole, nezamestnanost je 18%. Dnes sa predavaju kondominia na Floride za 30 tisic, ktore stali este pred dvoma rokmi 250 tisic. Desattisice domov na predaj za polovicne ceny po celych Spojenych Statoch, ktore nik nekupuje, lebo ludia nemaju za co.
Tyzden predtym v sobotu poobede sme skocili do Cineplex kina na prenos z Metropolitan Opera v New Yorku na operu: IL TROVATORE od Verdiho. Viacmenej europske obsadenie, ako naznacuju mena v roznych ulohach: Sondra Radvanovsky; Dolora Zajick; Marcelo Alvarez; Dmitri Hvorostovsky; Stefan Kocan. Super predstavenie, vynikajuce spevacke vykony, fantasticka vyprava. Som rad, ze sme na tom predtaveni boli. Stalo to za tie peniaze. Uz mam aj program na buducu sezonu. Urcite by som rad videl aspon jednu tretinu z uvadzanych premier.
Tuto prichadzajucu sobotu idem na veceru ku nasej znamej este z Kosic Marike Masike. Zrejme tak ako v minulosti, bude tam vacsia spolocnost. Ide aj Zuzka a Peter, aspon niekoho budem poznat a moznost si pohovorit. Na nasledujuci vikend sa asi vratia Vlasta a Franta. Konecne, budem mat nazad treningoveho partnera, teda aj lepsiu motivaciu cvicit. Neviem, ci do jeho prichodu splnim ulohu stratit 4 libry. Zist dole na 185 poundov.
Nemam vela fotografii, prilozim aspon par kvietkov z naseho backyardu aby som trochu spestril text prispevku.
Prajem prijemne letne pocasie, pohodu a vela letnej zabavy.
Milan
